Метод миостимуляции был разработан исключительно в медицинских целях. Таким способом восстанавливали тонус мышц лежачих больных и поддерживали космонавтов, долгое время находящихся в невесомости.
Как работает миостимуляция
Слабый электроразряд вызывает сокращение мышечных волокон без каких-либо усилий со стороны организма. Так удается проработать те группы мышц, которые обычно не задействованы во время движения и привычной активности. Но применяется метод вовсе не для того, чтобы отлынивать от физических нагрузок.
Сокращение мышц как бы подталкивает кровь и лимфу двигаться быстрее по сосудам. Это приводит к активизации обмена веществ, выведению продуктов распада, улучшению снабжения тканей и органов питательными веществами.
Таким образом, снимается отечность, лучше расщепляются жировые клетки, кожа становится более упругой, а мышцы — подтянутыми. Удивительно, что после окончания сеанса терапевтическое действие еще какое-то время продолжается.
Несмотря на выраженный терапевтический эффект, сеансы в неограниченном количестве проходить нельзя. К каждому воздействию миостимулятора организм пытается адаптироваться, и в следующий раз напряжение придется увеличить. Конечно, есть разумные пределы, за которыми лучше остановиться, иначе лечебный эффект превратится в самоистязание.
В каких случаях рекомендуется миостимуляция
Основное назначение миостимуляции состоит в улучшении состояния мышц. Отсюда и самая распространенная сфера использования прибора — медицинские учреждения, где необходимо поддержать работоспособность ограниченных в движении больных. Проверенный метод эффективен для скорейшего укрепления мускулатуры и восстановления ослабленного организма после тяжелых заболеваний.
Косметология открыла для себя многие медицинские аппараты. В частности, помимо миостимуляции в прайсах клиник появились модные процедуры с применением магнитотерапии, ультразвука, электрофореза и т.д. И в этом нет ничего удивительного. Вопреки первоначальному назначению, медицинские технологии оказались весьма полезны и для эстетических целей.
Стимулирующее воздействие на ткани и сосуды вызывает нормализацию клеточного питания и ускоренное избавление от токсинов. При системном подходе результатом процедур будет улучшение цвета и тонуса кожи, уменьшение отеков и внешних признаков целлюлита.
Таким образом, миостимуляция рекомендуется в тех случаях, когда есть одна или несколько проблем:
- недостаточно развиты мышцы определенной зоны, которые физическими нагрузками прокачать сложно;
- в наличии избыток подкожного жирового слоя;
- есть признаки целлюлита;
- в результате интенсивных тренировок «забиты» мышцы.
Хорошие результаты показала миостимуляция для лечения остеохондрозов и исправления осанки. Еще одна причина применять метод — отсутствие прогресса при снижении веса, когда действие тренировок и пищевых ограничений приостанавливается.
Противопоказания для миостимуляции
Специфическое воздействие миостимуляции на организм не всегда может быть полезным, есть ряд ограничений:
- использование кардиостимулятора;
- заболевания мочеполовой системы;
- онкология;
- эпилепсия;
- повышенная температура тела;
- сердечно-сосудистые нарушения;
- тромбозы;
- беременность и критические дни.
Расположение электродов часто затрагивает не только привычные мышцы рук, ног, спины и груди, но и гладкие мышцы внутренних органов. Стимуляция их в области таза может вызывать преждевременные схватки или обильные кровотечения при менструациях.
При нарушении сердечного ритма внешний электроразряд может иметь непредсказуемые последствия, а для больных тромбозом процедура опасна отрывом тромбов и попаданием их в кровеносную систему.
При заболеваниях мочеполовой системы возможно как обострение, так и разрыв протоков. Не менее печальные последствия может иметь процедура при повышенной температуре или эпилепсии.
Как проводится сеанс миостимуляции
Приступать к процедуре нужно только после разрешения физиотерапевта. Он точно скажет, есть ли у вас противопоказания, посоветует оптимальный режим или предложит альтернативный вариант.
До начала процедуры необходимо принять душ и очистить кожу. Пациент ложится на кушетку, а врач на участки, требующие проработки, наносит проводящий гель или жидкость. В зависимости от цели процедуры на определенных точках тела фиксируются электроды. По отзывам, только на первом сеансе возникают неприятные ощущения, но в дальнейшем они практически неощутимы.
Стандартная длительность процедуры — до 17 минут, сеансы проводят с перерывом не менее 3 дней. Это необходимо для восстановления уставшей мускулатуры. После окончания сеанса гель убирают салфеткой или смывают. Средняя продолжительность курса миостимуляции — 10 сеансов, затем необходим перерыв минимум на полгода.
Как правило, салонная миостимуляция кардинально отличается от тех процедур, что можно сделать дома, за счет более мощной аппаратуры.